
Tatil sonrası çalışan deneyimi konusunu incelediğimizde;
Efor-Recovery Theory’ye göre, çalışanların iş yerlerinde efor harcamalarının belirli psiko-fizyolojik maliyetleri veya yorgun hissetme gibi etkileri bulunmaktadır. Bu etkiler yoğun hissedildiğinde, örneğin; çalışanlar işyerinde düzenli olarak zorlu ve stresli durumlara maruz kaldığında ve çalışma süreleri arasındaki iyileşme sağlanamadığında, çalışanların bütünsel olarak iyi hissetme durumu tehlikeye girer.
Uzun çalışma saatleri; fazla mesai ve uzun süreli fizyolojik aktivasyon nedeniyle çalışanlar genellikle hafta sonu gibi kısa süreli molalarda yeterince iyi hissetmeyebilmektedirler. Bu nedenle; işten daha uzun bir süre uzak durmak gerekebilir. Tatiller, işten geçici olarak uzak kalınan en uzun süreyi temsil eder ve bu nedenle; dinlenmek için daha etkili bir süreç olabilmektedir. Daha önceki yıllarda yapılan araştırmalarda; tatilin yaşam memnuniyetini arttırdığı, daha iyi ruh hali, daha düşük sağlık problemleri yarattığı ve tatilden sonra daha az yorgunluk hissedildiği belirtilmiştir. Ancak; bu etkilerin kısa sürdüğü ve işe yeniden başladıktan sonra durumun farklı olduğu söylenmektedir.
H&W (Health and Wellbeing)
Yapılan bazı çalışmalarda tatilin H&W (Health and Wellbeing) üzerinde ne ölçüde olumlu etkileri olduğu, bu etkilerin işe yeniden başladıktan sonra ne kadar sürdüğü ve belirli tatil etkinliklerinin ve deneyimlerinin bu ilişkileri nasıl etkilediği araştırılmıştır. H&W; tatil öncesi seviyelere kıyasla tatil sırasında iyileşme göstermektedir fakat etkisi ilk haftadan itibaren azalmaktadır. Tatilin olumlu etkilerini artırmaya ve uzatmaya yönelik müdahalelerin geliştirilmesi, uygulanması ve değerlendirilmesi gerekmektedir. Ayrıca H&W üzerindeki olumsuz etkileri önlemek için şirketlerde tam iyileşme çok önemlidir. Tatil sonrası işe dönüşlerde yaşanan işe uyum sağlama ve motivasyonu artırma amacıyla; çalışanlar için fiziksel ve psikolojik düzeyde ideal ortamı oluşturma çalışmaları yapılmalıdır.
Kaynak:
Jessica de Bloom, How do vacations affect workers’ health and well-being? : vacation (after-) effects and the role of vacation activities and experiences, no. August 2012. 2012.
J. De Bloom, S. A. E. Geurts, and M. A. J. Kompier, “Vacation (after-) effects on employee health and well-being, and the role of vacation activities, experiences and sleep,” J. Happiness Stud., vol. 14, no. 2, pp. 613–633, 2013